很多備考公衛(wèi)執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試的考生已經(jīng)開始考試相關(guān)動(dòng)態(tài)了，但是因?yàn)楦鞣N原因?qū)е聦W(xué)習(xí)效率較低，學(xué)習(xí)狀態(tài)不好，幫考網(wǎng)今日就為大家?guī)砣绾握{(diào)整學(xué)習(xí)狀態(tài)的相關(guān)內(nèi)容，一起來看!

1、有記錄復(fù)習(xí)日記的習(xí)慣：記錄復(fù)習(xí)日記主要作用是，記錄看書的進(jìn)度，以便總結(jié)每天的不足。每天所定的進(jìn)度，應(yīng)當(dāng)盡力完成，以免拖累后面的安排，當(dāng)你過了公衛(wèi)執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試，回過頭來看看，一定會(huì)感慨萬千。

2、在職考生應(yīng)該好好利用雙休日和長(zhǎng)假，溫故而知新：當(dāng)復(fù)習(xí)完一遍之后，復(fù)習(xí)昨天的知識(shí)遠(yuǎn)比學(xué)習(xí)新的知識(shí)重要得多，所以原則上不學(xué)習(xí)新東西，專門用于測(cè)驗(yàn)和回顧、反思，查漏補(bǔ)缺，復(fù)習(xí)基礎(chǔ)知識(shí)，這樣知識(shí)點(diǎn)才能更好的掌握。

3、總結(jié)復(fù)習(xí)情況，制定復(fù)習(xí)計(jì)劃：抽15分鐘反思一周學(xué)習(xí)情況，制定下周學(xué)習(xí)計(jì)劃。

4、通過歷年真題檢測(cè)公衛(wèi)執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試考點(diǎn)掌握程度：通過反復(fù)演練達(dá)到查漏補(bǔ)缺、掌握法條、強(qiáng)化記憶、完善考點(diǎn)體系的目的。

5、每科學(xué)習(xí)過程：先閱讀預(yù)習(xí)，記住大小標(biāo)題，形成樹狀結(jié)構(gòu)。

6、識(shí)記：務(wù)必“通讀”全科內(nèi)容，第一遍一定要認(rèn)真去讀，認(rèn)真分析每個(gè)考點(diǎn)，第二遍就要有重點(diǎn)的復(fù)習(xí)，特別是還沒有完全掌握的內(nèi)容。

7、聽課：上班下班時(shí)間可以充分利用起來學(xué)習(xí)課程。

8、協(xié)調(diào)環(huán)境：學(xué)習(xí)環(huán)境要相對(duì)安靜，不要開著電視或者電腦。室內(nèi)空氣清新，溫度適宜，以保證你的頭腦清晰。

9、營(yíng)造合適的氣氛：保持一個(gè)輕松，喜悅的學(xué)習(xí)氛圍。調(diào)整好自己的情緒，有助于大腦高效的記憶。學(xué)習(xí)過程中，你的心態(tài)越積極，越輕松，你的學(xué)習(xí)效果越好。在學(xué)習(xí)前，暗示自己學(xué)習(xí)是一件輕松的事，今天的課程很簡(jiǎn)單，當(dāng)你以積極的心態(tài)去面對(duì)學(xué)習(xí)時(shí)，效果常常是事半功倍的。

10、設(shè)定學(xué)習(xí)目標(biāo)：設(shè)定合理，適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)，有助于學(xué)習(xí)進(jìn)程條理化。當(dāng)你知道今天該干什么，明天該干什么的時(shí)候，你就不會(huì)去浪費(fèi)時(shí)間了。一個(gè)按部就班的程序，可以克服你面對(duì)厚厚的課本所出現(xiàn)的焦慮情緒。當(dāng)你看著一個(gè)個(gè)知識(shí)點(diǎn)被完成時(shí)，你就會(huì)體驗(yàn)到學(xué)習(xí)的樂趣。

11、保證足夠的睡眠：足夠的睡眠，是獲得最佳學(xué)習(xí)狀態(tài)的關(guān)鍵。千萬不要開夜車，長(zhǎng)時(shí)間學(xué)習(xí)的效果不但不好，反而會(huì)影響第二天的工作和學(xué)習(xí)。

幫考網(wǎng)希望備考公衛(wèi)執(zhí)業(yè)醫(yī)師的考生都能及時(shí)調(diào)整學(xué)習(xí)狀態(tài)，如果還有疑問，歡迎登錄幫考網(wǎng)，了解更多公衛(wèi)執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試最新資訊及備考技巧。