首先，我能理解你提到學(xué)習(xí)了這么久但分?jǐn)?shù)提升不多時(shí)的郁悶心情。這種情況很常見，不必過于沮喪。下面是一些建議和解釋，希望能幫到你：

1. **理解學(xué)習(xí)與考試的關(guān)系**：
- 學(xué)習(xí)是一個(gè)知識積累和內(nèi)化的過程，并不總是直接反映在考試成績上。
- 考試則是對知識應(yīng)用能力的測試，需要將所學(xué)知識靈活運(yùn)用到具體問題中。

2. **分析分?jǐn)?shù)提升緩慢的原因**：
- **理解與應(yīng)用的差距**：你可能理解了老師講的80%，但在實(shí)際應(yīng)用時(shí)，由于題目設(shè)置的多樣性，可能會感到難以應(yīng)對。
- **復(fù)習(xí)方法**：可能是復(fù)習(xí)方法需要調(diào)整。單純的重復(fù)學(xué)習(xí)可能不如針對性地分析錯(cuò)題、深入理解每個(gè)知識點(diǎn)有效。

3. **改進(jìn)策略**：
- **精細(xì)化學(xué)習(xí)**：對每個(gè)知識點(diǎn)進(jìn)行深入學(xué)習(xí)和理解，尤其是之前出錯(cuò)的題目。
- **模擬練習(xí)**：多做一些模擬題和歷年真題，模擬考試環(huán)境，訓(xùn)練自己的解題速度和準(zhǔn)確率。
- **錯(cuò)題分析**：每次做題后，認(rèn)真分析錯(cuò)題，找出自己的弱點(diǎn)，針對性地加強(qiáng)訓(xùn)練。
- **時(shí)間管理**：在考試中合理分配時(shí)間也很重要，確保有足夠的時(shí)間回答所有問題。

4. **心態(tài)調(diào)整**：
- 保持積極的心態(tài)，不要因?yàn)榉謹(jǐn)?shù)提升緩慢就灰心。
- 每一點(diǎn)進(jìn)步都值得肯定，不要只看到分?jǐn)?shù)，也要看到自己在知識和能力上的成長。

最后，希望你能結(jié)合以上建議，調(diào)整學(xué)習(xí)方法和心態(tài)，相信通過持續(xù)的努力，你會看到更明顯的提升。加油！