首先，對于零基礎(chǔ)學員來說，剛開始學習新知識確實可能會遇到一些困難。以下是一些建議，希望對您有所幫助：

1. 確定學習目標：
在開始學習之前，明確自己的學習目標，了解為什么要學習這個知識點，這將有助于提高學習動力。

例如，您可以在紙上寫下您想學習這項技能的原因，以及學會之后能給您帶來的好處。

2. 分階段學習：
將學習內(nèi)容分為若干個階段，逐步推進。每個階段設(shè)定一個可實現(xiàn)的小目標，完成后給予自己適當?shù)莫剟睢?br>
例如，您可以按照課程大綱或?qū)W習計劃，將知識點拆分成若干小部分，每天學習一個小部分。

3. 利用網(wǎng)絡(luò)資源：
現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)上有豐富的學習資源，如視頻教程、在線課程、論壇等。您可以查找與學習內(nèi)容相關(guān)的資源，幫助自己更好地理解知識點。

例如，在百度知道、知乎等平臺上提問，或者觀看其他網(wǎng)友的解答，以便從不同角度理解問題。

4. 主動尋求幫助：
遇到不懂的問題，不要害怕請教他人?？梢约尤胍恍W習群組，與其他學員交流心得，共同解決問題。

例如，在學習過程中，遇到難以理解的問題，可以在群里提問，或者向老師、同學請教。

5. 創(chuàng)造良好的學習環(huán)境：
營造一個安靜、舒適的學習環(huán)境，有助于提高學習效率。保持桌面整潔，減少干擾因素。

例如，關(guān)閉手機通知，避免在學習時分心。

6. 制定學習計劃：
制定一個切實可行的學習計劃，并按照計劃執(zhí)行。堅持每天學習，形成良好的學習習慣。

例如，您可以設(shè)置每天固定的學習時間，如早晨起床后、晚上睡覺前等。

7. 復(fù)習鞏固：
學習新知識后，及時進行復(fù)習，加深記憶?？梢圆捎冒e浩斯遺忘曲線原理，合理安排復(fù)習時間。

例如，學習新知識后的第二天、第四天、第七天進行復(fù)習，鞏固記憶。

通過以上方法，相信您會逐漸適應(yīng)學習節(jié)奏，提高學習效果。祝您學習順利！