2021年的ACCA考試正在緊張備考當(dāng)中，幫考網(wǎng)為大家?guī)硪恍┯行Ь徑鈧淇級毫Γ{(diào)節(jié)狀態(tài)的小方法，希望對各位考生有所幫助。

1. 保持積極心態(tài)

在考試時如果緊張，消極態(tài)度開始滋生時，你必須用積極的心態(tài)加以還擊。最重要的是確保你的學(xué)習(xí)方法是正確的，這并非要你不分晝夜地學(xué)習(xí)，但一定要練習(xí)往年的試題。如果在學(xué)習(xí)當(dāng)中有疑問，需及時向老師咨詢當(dāng)下解決，問題不能攢著，解決問題的過程也可以提高對知識點的記憶。

2. 放輕松點，更輕松點

進(jìn)入ACCA考場后油然而生的不安和厭惡感如何去除?過來人有如下建議：“進(jìn)入考場前，即使自己已經(jīng)準(zhǔn)備充分了，但仍會感到非常緊張。這時，你可以試著慢而深地呼吸，對自己說，輕松點，放松就好。于是往往你會發(fā)現(xiàn)焦慮很快不見了，注意力慢慢被集中在試題上。”

3. 充分準(zhǔn)備

在考場上獲得自信的方法是你自己要有充分準(zhǔn)備。對高頻考點知識都有所了解，過來人建議，最好圍繞考試大綱來準(zhǔn)備。

4. 注意ACCA考試時間

在考場上聚精會神的完成試題又要兼顧時間會變得比較困難。過來人建議：“首先計劃好完成每個問題所需的精確時間，這樣就不會在考試?yán)镆驗榭偸菗?dān)心能否做完而驚慌失措?！?

5. 保持健康

有些食物和飲料能幫助你在做題時思路清晰。比如喝茶，尤其是菊花茶，能讓你放松。但是建議不要喝咖啡或含咖啡因的飲品，他們會使你興奮，效用并不長，最后會讓你感到很疲勞。

6. 保持獨立

即使你很想在進(jìn)考場前與其他學(xué)生交談，但這并不是個好主意。在考試那天應(yīng)盡量避免與其他學(xué)生討論考試大綱，因為你可能會發(fā)現(xiàn)有些地方你沒有復(fù)習(xí)到，引起你不必要地驚慌。

7. 保持忙碌

對ACCA考試成績過多的擔(dān)心會使得你在考前更為焦慮。對付這種情緒的理想方法就是找些事情給自己做，轉(zhuǎn)移注意力。過來人建議：可以在公園中散散步，或試著畫畫，練習(xí)寫字等以減壓和放松心情。

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